dimanche 22 mai 2016

✿☀Pancakes aux flocons d'avoine Healthy✿☀

Je cherchais une recette light.

Je suis tombée sur cette recette.
Il s'utilise au petit déjeuner ou dans des recettes contemporaines, il se prête aujourd'hui à toutes vos envies.

Ingrédients

  1. Mélanger les flocons d'avoine et la levure chimique.
  2. Ajouter l’œuf et la banane préalablement écrasée. Mélanger.
  3. Ajouter le lait et mélanger à nouveau.
  4. Faire chauffer une poêle (légèrement graissée si besoin), déposer l'équivalent d'une cuillère à soupe de pâte et former les pancakes.
  5. Retourner le pancake lorsque de petites bulles apparaissent.
  6. Garnir avec du miel et déguster.





N’hésitez pas à me laisser vos avis et ou témoignages je serais

ravie de vous lire et d’échanger avec vous.

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